nexium buy uk buy zometa usa through canada where can i buy monoket buy azithromycin usa through canada innopran xl buy online cheap

Gedragspatronen Veranderen

Gedragspatronen Veranderen

Iedereen heeft gedragspatronen, sommige zijn aangeleerd door de opvoeding en anderen hebben we onszelf aangeleerd door omstandigheden in het leven. Een gedragspatroon is een terugkerend manier van handelen in een gegeven situatie. Sommige gedragspatronen helpen en andere niet. Als u het gevoel heeft dat u vastzit in uw eigen gedragspatronen, dan kan counseling nuttig zijn. Niet alleen voor uw eigen mentale en fysieke welzijn maar ook voor de mensen om u heen.

Gedragspatronen zijn bijvoorbeeld, gezonder willen leven, het bereiken van doelen, zoeken naar een passende balans tussen werk en privéleven. Een teken dat u vastzit in een gedragspatroon is dat u wilt veranderen, maar dat het niet lukt om de verandering volledig uit te voeren. Dit is volkomen normaal want het is een proces om een gedragspatronen te doorbreken. Een proces dat leidt naar een evenwichtiger meer gebalanceerd leven. Het is lastig om gedragspatronen te veranderen omdat u waarschijnlijk uw hele leven al bepaalde gedragspatronen heeft.

Counseling kan u helpen om de gedragspatronen te doorbreken waarmee u niet comfortabel bent. In de loop der jaren heb ik mensen geholpen met bereiken van hun doelen, middels gedragscounseling. Het veranderingsproces begint met duidelijk maken van uw hulpvraag. Wat zou u graag anders willen zien en hoe integreert het niet gewenste gedrag zich in uw dagelijks leven?

Inmiddels heb ik meerdere mensen geholpen hun gedrag te veranderen door hen te helpen meer structuur aan te brengen. Deze mensen wilden graag meer structuur hebben zodat ze deadlines in hun persoonlijke en professionele leven kunnen halen. Verandering van gedrag is niet alleen het behalen van deadlines. Ik heb ook mensen geholpen met het controleren van hun woede. Door de oorzaak van de woede te doorgronden kon gewerkt worden aan het opbouwen van een meer passend gedragspatroon. Het is moeilijk om een bestaand gedragspatroon te veranderen. Met de juist begeleiding is het mogelijk om de patronen waar u niet tevreden mee bent te wijzigen.

Counseling helpt u om bewust van uw gedragspatronen. Gelijktijdig zal counseling u begeleiden in het verruimen van uw ideeën zodat u meer flexibel kunt zijn in het bereiken van uw doelen. Zodat u weer van uw leven kunt genieten. Het is belangrijk dat een professional u hierbij helpt. Een professional die u kunt vertrouwen en waar u zich comfortabel bij voelt. Als gedragspatronen eenmaal veranderd zijn voelt u een enorm gevoel van vrijheid, flexibiliteit en rust.